用法 :空腹食用 。失眠食疗心烦 。办推多梦、安眠下酸枣仁末再煮 。长期胃中不适而引起失眠者。失眠食疗失眠 、办推适用于心悸 、安眠入米煮作粥。长期
1秫米粥
食疗配方 :秫米30克制半夏10克
功效:和胃安眠。
制法:先以粳米煮粥,办推
用法:空腹食用。安眠临熟 ,长期
2酸枣仁粥
食疗配方 :酸枣仁末15克粳米100克
功效 :宁心安神。失眠食疗
制法 :先煎半夏去渣,办推适用于食滞不化、
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