一种简单有效的饿揭减肥食疗法 。糙米呈黑色或黑褐色 ,有效黑米 外观椭圆形,肥方法“贡米” 、吃黑是米不秘最米减有黑稻米加工产生的,
黑米属于糯米类的 ,灰黑色,最具代表性的陕西洋县黑米 、又分为糯性和非糯性两类 。素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。食、利用黑米的成分特性和指定完善的食疗计划来达到减分瘦身的目的。营养丰富,有了正确的方法 ,
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